الإثنين , سبتمبر 25 2017
الرئيسية / الصحة العامة / فواكه طبيعيه لعلاج السرطان وامراض القلب

فواكه طبيعيه لعلاج السرطان وامراض القلب

فواكه طبيعيه لعلاج السرطان وامراض القلب
فواكه طبيعيه لعلاج السرطان وامراض القلب

الفواكه الحمراء هي انسب علاج لمرضي القلب والسرطان، فهي أطعمة صحية، تحتوي علي عناصر غذائية فعالة وتقف حائط صد ضد أمراض عديدة.
تلك الفواكه تتضمن مادة الليكوبين التي تعمل علي حماية الخلايا من الأمراض مثل السرطان وله وظيفة أخرى، تقوم علي تقوية عضلات القلب.
عبير أبو رجيلي اختصاصية التغذية، ألقت الضوء علي بعض فوائد تلك الفواكه الحمراء :
الفراولة
من فوائد تلك الثمرة ذات الرائحة الجميلة والطعم اللذيذ، تبيض الأسنان وإزالة الجير المتراكم، وتحتوي تلك الفاكهة علي فيتامين ” س ” ومضادات الأكسدة التي تمنع بظهور الشيخوخة المتقدمة وتأجل التجاعيد
الكرز
أكدت بعض الأبحاث العلمية أن الكرز من أهم المواد المضادة ضد أمراض القلب و أمراض السرطان، ولها منافع أخرى مثل تأخر الشيخوخة، ويخفف من الصداع.
البطيخ
من فوائد البطيخ، محاربة العطش لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الماء، ويعمل على ترطيب البشرة، أداة تنظيف للكلى لوجود مادة البوتاسيوم.
العنب
يلعب العنب دورا مؤثرا وفعالا في إزالة السموم من الجسم وتنظيفه من الرواسب وله أهمية قصوى على البشرة
التين الأحمر
يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والمعادن التي لها فائدة كبيرة للصحة والجسم معا، ويعتبر مضاد قوي ضد أمراض القلب و الأمراض السرطانية، يملك التين الأحمر ثروة هائلة من السعرات الحرارية، ومن الأفضل الاعتدال في تناول هذه الثمرة.

عن مني احمد

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *