السبت , نوفمبر 18 2017
الرئيسية / الصحة العامة / فوائد صحية جدا لفاكهة الفراولة

فوائد صحية جدا لفاكهة الفراولة

فوائد صحية جدا لفاكهة الفراولة

تعتبر الفراولة واحدة من أكثر أنواع الفواكه في شهرتها  بين شعوب العالم و ذلك لأن استخداماتها عديدة جداً ومذاقها لا يقاوم وتنتمي فاكهة الفراولة إلى المملكة النباتية وبالتحديد إلى الفصيلة الوردية وبين أيدينا اليوم مقالا نوضح فيه الفوائد العظيمة والرائعة لفاكهة الفراولة ويطلق عليها أسماء أخرى مثل الفريز وفاكهة الرشاقة وأيضاً  التوت الأرضي و تسمى في بعض الأحيان بالثمرة  وهي تعد من المحاصيل غير التقليدية  حيث أنها تنتمي إلى فئة المحاصيل البستانية والتي تعود على المزارعين بعائد مالي جيد جداً  عند بيعها تعالوا معنا نتعرف على أهم الفوائد الخاصة بفاكهة الفراولة المحبوبة لدى الجميع

فوائد صحية جدا لفاكهة الفراولة
فوائد صحية جدا لفاكهة الفراولة

أين يكثر إنتاج فاكهة الفراولة؟

والجدير بالذكر أن فاكهة الفراولة تنتج الكثير من دول العالم هذا النوع من الفاكهة ومن أشهر الدول المنتجة دولة الولايات المتحدة الأمريكية ودولة تركيا ودولة إسبانيا ودولة جمهورية مصر العربية  وأيضاً دولةكوريا الجنوبية وذلك حيث تقدر كمية الإنتاج في العالم من هذا النوع من الفاكهة  في العام 2010 وحده بحوالي 4 ملايين وثلاثمائة ألف طن بالتقريب  فإنتاج الفراولة يتبع رغبة الإنسان الذي يفضل تناول هذه الفاكهة

ما أهم الفوائد الصحية والضرورية لفاكهة الفراولة؟

ومن الفوائد الصحية لفاكهة الفراولة أنها تستطيع أن  تعطي  جسم الإنسان  طاقة مما يزيد من إقبال الناس عليها  ومن فوائد فاكهة الفراولة أيضاً أنها تساعد على العناية بالعينين  وذلك لأن  مشاكل العينين قد تكون بسبب ما يعرف بالجذور الحرة حيث إنه ومع التقدم في عمر  الإنسان تبدأ الكثير  من الأضرار والاعتلالات بالظهور على العينين ومن  أبرز هذه الأضرار الجفاف وأيضاً الضمور البقعي وكذلك ضعف الإبصار وأيضاً اعتلال الأعصاب البصرية وعدد من الأمراض الأخرى وتساعد الفراولة أيضاً  في الحفاظ على الكتلة الجسم وهذا ضمن الحدود الصحية والطبيعية

كيف يمكن أن تقي الفراولة الإنسان من الإصابة ببعض لأمراض؟

  فاكهة الفراولة  تقي الإنسان من التجاعيد وكذلك تساعده على الحصول على بشرة صحية  وذلك بسبب أنها غنية بالكولاجين المفيد لجلد الإنسان وبشرته وأيضاً تساعد في التقليل  من بعض الأمراض التي تتعلق بالشيخوخة بشكل أساسي

ومن أبرز هذه الأمراض مرض  فقدان الذاكرة  ومرض تدهور الصحة الدماغية بشكل عام وذلك بسبب احتوائها علي  اليود فيها والذي بدوره يحسن من الجهاز العصبي في جسم الإنسان ومن الفوائد أيضاً أنها تساعد على تبييض الأسنان وذلك بسبب وجود الأحماض العضوية فيها

إذ تساعد تلك الأحماض المفيدة على أن  تتخلص الأسنان من الجير الموجود عليه

فوائد صحية جدا لفاكهة الفراولة

عن رشا حبشي

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *