الجمعة , أكتوبر 20 2017
الرئيسية / الصحة العامة / فوائد ثمره الدراق

فوائد ثمره الدراق

فوائد ثمره الدراق
فوائد ثمره الدراق

يعتبر الدراق من إحدى فواكه الصيف المنعشة والتي تحتوي على بعض المميزات والفوائد فهو منخفض السعرات الحرارية كما يقي الجسم من الإصابة بالسرطان كما له التأثير الإيجابي على البشرة لجعلها بشرة نضرة براقة.. من فوائد الدراق أنه:

-يحارب أمراض القلب: حيث أنه يعد مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة كما يعمل على منع أكسدة الكولسترول السئ كما أن له القدرة على التقليل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب، كما أثبتت دراسات أن تناول عصير الدراق له القدرة على تقليل الأضرار الناجمة عن الأكسدة

-الوقاية من السرطان: حيث أن الدراق غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من الاصابة ببعض السرطانات كما انه يحتوي على الفينوليك الذي يساعد على تخفيف انتشار سرطان الثدي

-تنظيف الأمعاء: حيث أنه يساعد على التقليل من الإمساك خصوصا لدى الأطفال، كما أنه من فرص الإصابة بسرطان القولون -يحتوي الدراق على خصائص مدرة للبول فيجب على الأشخاص الذين يشتكون من احتباس الماء وحصى الكلى أو مشكلات المثانة ان يتناولوا الدراق

-تزويد الطاقة: يعطي الدراق كمية كبيرة من الطاقة تعادل الكمية التي يوفرها الجريب فروت، كما انه مصدر ممتاز لفتامين سي -تجميل البشرة: فنجد أن الكثير من المنتجات التي تعالج البشرة تحتوي على الدراق ، فهو يحتوي على بعض الفضائل المدئة والمنشطة حيث أنه يحتوي على الفيتامينات التي تساعد على مرونة الجلد كما يمتلك الراق القدرة على حماية البشرة من الاعتداءات الخارجية

-الرشاقة: يتكون الدراق من أكثر من 90 بالمئة من الماء، كما انه يحتوي على القليل من السكر وقليل السعرات الحرارية كما أن الألياف التي توجد به لها دور كبير في الشعور بالشبع كما ان الدراق لذيذ الطعم وسوف يشعرك بالانتعاش في ايام الصيف .

عن malak a7md

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *