الإثنين , سبتمبر 25 2017
الرئيسية / الصحة العامة / رجيم الماء السحري

رجيم الماء السحري

رجيم الماء السحري
رجيم الماء السحري

انتشر مؤخرا الحديث عن رجيم الماء و عن فوائده في إنقاص الوزن بصورة مذهلة هذا الي جانب الفوائد المتعددة للمياه و أثارها الايجابية علي الصحة و الجسم و البشرة و لهذا سنقدم لكم اليوم بعض المعلومات الهامة عن رجيم الماء و فوائده المتعددة.
– يعتبر رجيم الماء من أحسن طرق تنحيف الجسم و أكثرهم صحة و نجاحا حيث أن المياه تملأ المعدة فتقلل الشعور بالجوع مما يؤدي إلى استهلاك كميات اقل من الطعام

– يعد رجيم الماء من أسرع الطرق لإنقاص الوزن فيمكنك إنقاص وزن يصل إلى 8 كيلو أسبوعيا
– عليكي عزيزتي أن تتناولي من 2 إلى 4 أكواب من الماء قبل كل وجبة بعشر دقائق
– لا تشربي الماء أثناء تناول الطعام و يجب أن تنتظري علي الأقل ربع ساعة عقب كل وجبة من ثم تستطيعي تناول الماء
– قومي سيدتي بتناول كوبين من الماء الدافئ عند الاستيقاظ يوميا

إذا أتبعتي عزيزتي هذه الخطوات لمده أسبوع سوف تلاحظين الفرق الشاسع حيث انه من أهم مميزات رجيم الماء هو انكي ستلاحظين الفرق في فترة وجيزة كما أن أثره لن يظهر فقط علي خسارة الوزن و لكن سيظهر نتيجته أيضا علي بشرتك حيث أن سوف تلاحظين كم أصبحت بشرتك رطبة و زادت نضارتها و سوف يصبح جسمك ككل بحالة أفضل.

عن مني احمد

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *