الخميس , ديسمبر 14 2017
الرئيسية / الصحة العامة / الفوائد الصحية لنبات النعناع

الفوائد الصحية لنبات النعناع

الفوائد الصحية لنبات النعناع
الفوائد الصحية لنبات النعناع

النعناع هو عبارة عن نبات عشبي لونه أخضر متعارف عليه وكذلك منتشر في جميع الدول العربية ويوجد منه نوع يطلق عليه البقدونس الإيطالي والنعناع يحتوي علي فيتامين C بنسبة كبيرة جدا ً أكثر من التي تكون موجودة في الليمون والذي بدوره يساعد علي مقاومة الأمراض التي تصيب جسم الإنسان .

وكذلك يساعد النعناع علي الحفاظ علي الجهاز المناعي ويحتوي أيضاً علي فيتامين أ والمفيد جداُ للبصر وكذلك يحتوي علي فيتامين ب وهو الذي بدوره يساعد علي ترميم الخلايا وكذلك فيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 وكذلك فيتامين ياء وكذلك فإن النعناع يحتوي علي الكلوروفيل .

ومن الفوائد الصحية الكثير ة للنعناع ممكن حصرها في التي :- فهو يساعد علي إدرار اللبن عن السيدات المرضعات وكذلك يساعد نزول الطمث عند السيدات ويقوم بتنظيم الاضطرابات الخاصة بالطمث وكذلك فهو مساعد قوي في علاج المثانة .

والنعناع مفيد جداً في العمل علي تجديد الخلايا الموجودة في الجسم وأيضاً مفيد جداً في إدرار البول ومساعد قوي في نظافة الجسم من أي سموم ويساعد علي تطهير الجسم من البكتيريا وكذلك تطهيره من الفيروسات .

وكذلك فإن النعناع مساعد قوي علي التخلص من التهاب البول ويساعد علي أن يفتت حصوات الكلي ويساعد علي إنعاش الفم وإعطائه رائحة جميلة ومنعشة ويعطي الجسم طاقة رائعة وحيوية وكذلك يساعد علي إذابة الدهون وإنقاص الوزن .

عن malak a7md

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *