الإثنين , سبتمبر 25 2017
الرئيسية / الصحة العامة / الغده الدرقيه اعراضها وطرق العلاج

الغده الدرقيه اعراضها وطرق العلاج

الغده الدرقيه واسبابها
الغده الدرقيه واسبابها

في أكثر الأحيان تكون الإناث هن أكثر عرضة للإصابة بمرض الغدة الرقية، وخصوصا اذا كانت تلك الفتاة تتبع نظاما غذائيا معينا . ومن نتائج قلة نشاط هذه الغدة هي الازدياد في الوزن والشعور بالخمول والاكتئاب وجفاف الشعر والجلد وعدم القدرة على تحمل البرد. يقول أحد الأطباء: إن الغدة الدرقية قد تصاب بالعجز في أداء وظيفتها والتي تتمثل في إفراز الهرمونات

أعراض الغدة الدرقية

-الازدياد في الوزن بدون أسباب غذائية او رياضية -التعب والتقلبات المزاجية فانك قد تشعر بان حالتك النفسيه غير مستقره على الاطلاق بالاضافه انك لا تجد سبب مباشر لذلك ولا مبرر ابدا  وحدوث انخفاض في الطاقة الذهنية وتشعر انك تنسي اشياء كثير قد حدثت فى ساعات ماضيه ليست ببعيده وهذا امرآ ليس بطبيعي على الاطلاق -حدوث الاوديما والتي تنتج عن اختزان الجسم للأملاح والبروتين والماء في الأنسجة -يظهر الوجه متورما مع حدوث انتفاخ للجفنين وسقوط الشعر مع جفاف الجلد وضخامة اللسان -عدم انتظام الحيض

إرشادات لاستعادة سلامة الغدة الدرقية والحفاظ عليها

قال بعض الباحثون في الهيئات الصحية أنه يمكن الحفاظ على الغدة الدرقية من خلال نظام غذائي معين بالإضافة لبعض الأدوية الطبيعية وتناول الهرمونات المكملة وإليكم بعض الإرشادات الأخرى وهي: -تناول الأطعمة الغنية باليود؛ حيث أن اليود هو المكون الرئيسي لهرمونات الغدة الدرقية، ولكن عدم الإفراط فيها بحيث تناول 500ميكرو غرام بحد أقصى في اليوم تحت إشراف الطبيب. ومن الأطعمة الغنية باليود (الأسماك والطحالب وأعشاب البحر وسمك السلمون والتونا المعلب والسردين المعلب) وبعض البقوليات مثل: (السمسم والفاصولياء) وأيضا بعض الخضروات الورقية -الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الصويا بأنواعها -تناول السلينيوم سواء من الأطعمة الغنية به أو من المكملات الغذائية، ويوجد هذا المعدن في البيض والأسماك واللحوم والفطر والحبوب. واخيرآ نريد اخباركم ان اي شخص يشعر باى اعرا غريبه او مما ذكر سلفآ يجب ان يذهب الى الطبيب لكي يفحصه للوقايه فهذا امرآ مفروض لا جدال فيه فالوقايه دائما خير من العلاج وهذا ما نحاول فعله دومآ .

عن malak a7md

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *