الأربعاء , نوفمبر 22 2017
الرئيسية / الصحة العامة / الطعام المفضل لكل عضو في الجسم

الطعام المفضل لكل عضو في الجسم

الطعام المفضل لكل عضو في الجسم
الطعام المفضل لكل عضو في الجسم

يسعي الإنسان جاهداً للوصول إلى حياة صحية خالية من الأمراض، فبجانب الرياضة التي تمثل جزءا كبيرا من صحة الإنسان ، يجب تناول قدر كافي من الوجبات المتكاملة و الصحية لتوفر لنا أقصى قدر من احتياجات كل عضو في الجسم حتى يقوم بوظيفته علي أكمل وجه..
و لكي نتمتع بحياة خالية من المشاكل و الإرهاق علينا أن نعطي لكل عضو حقه في الطعام المفضل له الذي يحافظ عليه و يمنع إصابته .
وإذا كنت تعاني من أي مشكله في أي عضو كان نقدم لكم قائمة بالطعام المفضل لكل أعضاء الجسم ..
• الدماغ: يحب العنب, جوز الهند و السمك
• القلب: يحب التفاح
• الكبد: يحب العنب و التمر
• المعدة: تحب البطاطا
• الأمعاء الغليظة: تحب التفاح و اللبن
• الدم: يحب الشمندر
• الكلي: تحب الماء و الفاصوليا
• الجهاز المناعي: يحب الثوم
• الجهاز العصبي: يحب القمح
• الركبة و المفاصل: تحب البرغل و زيت الزيتون
• الشعر: يحب الجرجير
• العضلات: تحب اللحوم و بالأخص لحم العجل
• الرئتين: تحب القرنبيط و البروكلي
• البنكرياس: يحب الترمس
• الجلد: يحب الجزر
• العينين: تحب الجزر
• العظام: تحب الحليب و منتجات الألبان كل هذه الأطعمة صحية و غنية بالمعادن و الفيتامينات التي يحتاجها كل عضو في الجسم و لذلك يجب إدخالها في نظامنا الغذائي لنحافظ على أجسادنا صحية خالية من الأمراض.

عن مني احمد

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *