الأربعاء , سبتمبر 20 2017
الرئيسية / غير مصنف / الخيار وفوائده لجسم الإنسان

الخيار وفوائده لجسم الإنسان

الخيار وفوائده لجسم الإنسان

تعتبر الخيار من الخضروات الجميلة والرائعة التي يحبها الإنسان ويحرص على تناوله ووجودها في المنزل بشكل دائم وأعتقد أنه من الصعب أن تجد شخص لا يحب الخيار فلا يمكن لأي منزل أن يقوم بالاستغناء عن الخيار وهو من القرعيات مثل الكوسه وله انواع عديده مثل الامريكي واليمني واليباني والانجليزي ولكن هناك أشياء وفوائد كثيرة يجهلها البعض عن أهمية الخيار وفوائده الصحية على البشرة والشعر والجسم والصحة بشكل عام ومن اهم مكونات الخيار هي المياه فهي تمثل نسبه كبيره جدا من محتواه وايضا من محتوياته كميه كبيره من الفيتامينات مثل فيتامينA  وفيتامينB وفيتامينC ويوجد به ايضا املاح معدنيه ضروريه كالفسفور والماغنسوم والكالسيوم وايضا الصوديوم وحتى يمكننا التعرف على كل ما يخص الخيار من فوائد وعلاجات يمكنكم قراءة السطور التالية للتعرف على كل ذلك.

الخيار وفوائده لجسم الإنسان
الخيار وفوائده لجسم الإنسان

ما هي الفوائد الصحية للخيار؟

من اهم فوائد الخيار الأساسية هي انه يقوم بتقويه مناعه الانسان بسب احتوائه علي مضاد الاكسده وايضا يقوم الخيار بمحاربه علامات كبر السن وبسبب احتواء الخيار علي هذه الكميه المذهله من المياه فهو مفيد جدا عندما يتناوله الصائم في شهر رمضان عند استعداده للصيام بمعني اصح عندما يستعد للصيام اي اثناء السحور حتي يعوض الجسم بالمياه اثناء الصيام ويقوم بتخفيف التوتر عنه طوال فتره الصيام لأنه عامل مهم لتهدئه الأعصاب

كيف يؤثر الخيار تأثيرا فعالا على البشرة؟

 كما أن الخيار يلعب دورا هاما جدا كما هو معروف في علاج البشرة والحفاظ على جمالها وحيويتها وهو مفيد جدا لاستخدامه في الحفاظ علي نضارة بشره الإنسان وكثير من شركات مستحضرات التجميل تدخله ضمن أهم مكوناتها كما انه عنصر أساسي من ضمن الوصفات الطبيعية الموجودة للعناية بالبشرة وترطيبها وأيضا توضع حلقات الخيار علي العين لكي تخلصها من الانتفاخات والهالات السوداء وأيضا للخيار اهميه كبيره في الحفاظ علي الشعر وعلاج تساقطه ونحن نعلم جيدا أن الخيار يدخل في الكثير من الماسكات الخاصة بالبشرة وأنواع عديدة من شامبو الشعر وحمامات الكريم والزيت وغيرها من الكريمات الخاصة بتنعيم الجسم.

الخيار وفوائده لجسم الإنسان

عن رشا حبشي

شاهد أيضاً

بوستر اغنية كلبي حميد الشذر

كلمات اغنية كلبي – حميد الشذر

كلمات أغنية كلبي حميد الشذر حصرياً كلمات أغنية كلبي Alby للفنان الشاب حميد الشذر “Hameed ALshather” …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *