الجمعة , أكتوبر 20 2017
الرئيسية / الصحة العامة / الحذاء ذو الكعب العالي

الحذاء ذو الكعب العالي

الحذاء ذو الكعب العالي
الحذاء ذو الكعب العالي

يعتبر الحذاء ذوو الكعب العالي من الأشياء التي تزيد من أناقة كل امرأة و تشعرها بأنوثتها و رغم ذلك فإنها تسبب مشكلة تواجه العديد من الفتيات و النساء و تسبب التعب فهن يرتدين الكعب العالي أما لحبهم لارتدائه أو بسبب ظروف العمل.
لذلك نقدم إليكن اليوم هذه النصائح تخفف من الم ارتداء الكعوب العالي لتشعري براحة أكثر عند ارتدائها.

• يجب عليكي اختيار مقاس الحذاء المناسب اليكي الذي تشعرين براحة عند ارتدائه.

• يجب ان يتراوح الكعب بين واحد أو اثنين بوصة علي الأكثر حتى لا يؤثر علي عظام القدمين و الظهر على المدى البعيد

• في حالة أن أصابعك عريضة و مقدمه قدميك عريضة يفضل أن ترتدي الأحذية ذات المقدمة الدائرية لأنها تعطي مساحة لقدميك فلا تشعري بالألم.

• تأكدي من ارتداء أحذية ذات الجلود الطبيعية و التي تحتذي علي بطانة من الداخل

• قومي بفرد ظهرك أثناء السير و امشي في خطوات منتظمة

• اختاري حذاء ذوو كعب لين نوعا ما

• يمكنك اخذ حذاء أخر مسطح دون كعب للتبديل بينهم إذا لزم الأمر أو إذا شعرتي بأي الم

• تجنبي الكعوب الاعلى من 9 سم حتى لا تسبب اليكي ألام في الظهر

• يمكنك شراء بعض الملصقات المتوفرة في الصيدليات و لزقها عند عظمة الكعب حتى لا تتعرض للتجريح و الخدوش المؤلمة

عن مني احمد

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *