الإثنين , نوفمبر 20 2017
الرئيسية / الصحة العامة / الاسهال اسبابه وطرق العلاج

الاسهال اسبابه وطرق العلاج

الاسهال اسبابه وطرق العلاج
الاسهال اسبابه وطرق العلاج

يعتبر اسهال السفر اضطراب معوي ناتج عن  تناول طعام وشراب ملوّثين. مدة الإصابة قد تكون قصيرة او طويله  لكنها في الحالتين يتعرض المريض  بألم شديد في البطن وغثيان
الطبيب محمد أنور الاستشاري في أمراض الباطنة يعرض  العوارض التي يوجب لها  زيارة الطبيب، وتناول ايضا النصائح التي يجب  إتباعها لتجنب الإصابة
اشار الباحثون من الافضل  للمسافر ان يتناول  الأطعمة الساخنة جداً، لأن الأكل المطهو بصورة جيدة  آمن لان الحرارة تقتل  معظم الميكروبات التي قد تصيب بالأمراض المعوية. كما ينادو بأتخاذ بعض الاحتياطات الخاصّة بأمان الطعام والشراب في الرحلات، واهمها
_ عدم استخدام واصطحاب مكعبات الثلج
_ شرب الماء والمشروبات المعبأة في زجاجات ذات أغطية محكمة الغلق، مع الحذر من شرب عصائر الفاكهة الطازجة غير المغلفة
_ غلي الماء قبل شربه أو تفريش الأسنان به، في حاله عدم وجود المياه المعدنية
_ تلافي تناول الخضراوات النيئة
_ تجنب تناول الفواكهة، الا اذا قام المسافر بنفسه بغسلها وتقشيرها
_ البعد عن تناول ثمار البحر واللحم الأحمر والأبيض غير مكتملة الطهي
_ تجنب شرب الألبان لانه ممكن ان يكون ملوّثا بالبكتيريا وغير مبستر

متى يجب رؤيه  الطبيب؟
_ تغير لوون  البراز إلى أسود غذ قد يكون مختلطاً بالدم أو الصديد
_ وجود ألم شديد في البطنلا يختفي
_ عند الشعور بجفاف الفم والشعور الدائم بالعطش، والضعف الجسماني
_ حين يكون الإسهال مصحوباً بحرارة تتجاوز 38.5 درجة مئوية، مع قشعريرة وقيء
المادة طالت اكثر من اسبوع
إذا كان المريض يأخذ عقاقير مثبطة للمناعة

علاج الاسهال أثناء السفر
شرب كثير من الماء ونقيع الأعشاب لتجنب الجفاف  والبعد عن شرب  “الكافيين ”
تجنب تماماً تناول منتجات “الغلوتين” والقمح (المعكرونة والخبز)، كما الفاكهة الطازجة لغناها بالألياف المعروفة بدورها في تليين الأمعاء
تلافي تعاطي الأدوية المضادة للإسهال بدون استشارة الطبيب لأن ذلك يحول دون طرد الأمعاء للبكتيريا الضارة، ما يطيل فترة الإصابة بالإسهال، ويهدد الحياة
الزام بالفراش حتي يكتمل شفائك وتقوية المناعةلعدم نشر العدوي

عن malak a7md

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *