الجمعة , نوفمبر 24 2017
الرئيسية / الصحة العامة / أنقاص الوزن الزائد بخلطة الاناناس الطازج

أنقاص الوزن الزائد بخلطة الاناناس الطازج

أنقاص الوزن الزائد بخلطة الاناناس الطازج
أنقاص الوزن الزائد بخلطة الاناناس الطازج

أن الاناناس يفقد الكثير من الوزن عند تناولة بخلطة سحرية وطبيعية ، وذلك اذا التزمتي بهذه الخلطة والتعليمات وأخذها بشكل يومي سوف تفقدي سيدتي الكثير من الوزن ..

تعليمات يجب الالتزام بها مع الخلطة السحرية :

1-         الالتزام بنظام غذائي جيد يحتوي علي اللحوم والدهون القليلة والكربوهيدرات ويمنع منعا باتا الوجبات التي يتدخل بها النشويات .

2-         يجب أخذ الخلطة السحرية بعد كل وجبة من الوجبات الثلاثة فطار ، غداء ، عشاء بعد كل وجبة بساعة علي الاقل .

3-         المشي كل يوم في الصباح الباكر ساعة كاملة مع ممارسة الرياضة الخفيفة للجسم لكي تحصلي علي جسم ممشوق مع الخلطة السحرية .

أن خلطة الاناناس السحرية أثبتت التجارب بأنها تنقص من وزنك في خلال شهر واحد فقط من 10 الي 12 كيلو جرام مع منع تناول الوجبات الدسمة .

كل ما تحتاجينه في الخلطة هي الفواكه الطازجه وليصبح عصير فريش واليكي سيدتي الطريقة كالاتي :

مكونات الخلطة :

1-         كوب عصير أناناس فريش خالي من السكر تماما .

2-         2 ثمرة من الكيوي الفريش مقطع ومقشر .

3-         قطعة 50 جرام من الاناناس الفريش وليس معلب .

طريقة تحضير الخلطة :

ضعي الفواكه كلها الطازجة في الخلاط الكهربائي بعد التقشير والتقطيع وقومي بمزجها في الخلاط حتي يصبح عصير فريش وطازج ويشرب المشروب بعد كل وجبة .

عن malak a7md

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *