الخميس , ديسمبر 14 2017
الرئيسية / الصحة العامة / آلام الحوض عند النساء

آلام الحوض عند النساء

آلام الحوض عند النساء

في اغلب الاحيان ما تكون مسالة علاج آلام الحوض المزمنة معقدة ومتشابكة جدا، حيث تتداخل فيها أكثر من خطوة واحدة، فبالإضافة إلى العلاج بالعقاقير أو العمليات الجراحية يجب ايضا تأهيل المريض لتجاوز الاّثار النفسية.

وبالفعل ما تزال هناك بعض المعلومات غامضة عن ألم الحوض، لذا فإن العلاج يكون غالبا متعدد الخطوات وقد يتركز على تخفيف الألم عند عدم معرفة السبب.

آلام الحوض عند النساء
آلام الحوض عند النساء

ولذلك تقسم خطوات العلاج إلى:

1. تغيير نمط الحياة بشكل كلى والعلاجات المنزلية.
2. العلاج بالعقاقير الطبية.
3. العلاج والتأهيل النفسي.
4. احيانا العمليات الجراحية.
5. الطب البديل اخيرا.

1-تغيير نمط الحياة بشكل كلى والعلاجات المنزلية

من اهم الجوانب في الألم المزمن هو تأثيره الأساسي على الحياة اليومية، فعندما يشتد الألم بشكل كبير تعاني المريضة من صعوبة بالغة في النوم، أو ممارسة الرياضة مثلا، أو أداء المهام البدنية والشاقة، ما يؤدي إلى شعورها بالقلق والكآبة ايضا، وهذا يسبب تفاقم الألم بشكل كبير، مما يدخل المريضة في حلقه مفرغة ويزيد من الأمور سوءا.

وهناك بعض التقنيات الفعالة للتحكم في الضغط النفسي، مثل:

– ممارسة التأمل باستمرار.
– واستخدام التنفس البسيط العميق.
– زيادة ايضا معدل النشاط البدني وممارسة الرياضة.
– الحصول على قسط كاف وكبير من النوم.

2-العلاج بالعقاقير

قد يوصي الطبيب بعدد من الأدوية في بعض الاحيان لمعالجة الحالة اعتمادا على السبب، مثل:
– مسكنات الألم
قد توفر العلاجات المتاحة دون وصفة طبية في الغالب، مثل الأسبرين تخفيفا جزئيا وبسيطا لألم الحوض، وفي احيان اخرى قد يكون وصف مسكنات الألم أمرا ضروريا ولكن، نادرا ما تحل مسكنات الألم وحدها مشكلة الألم المزمن للحوض.

– العلاجات الهرمونية

قد تتزامن الأيام التي تشعرين فيها بألم الحوض مع مرحلة محددة من دورة الحيض الشهرية وقد تساعد حبوب منع الحمل أو أدوية الهرمونات الأخرى ايضا في تخفيف ألم الحوض الدوري.

– المضادات الحيوية

إذا كان سبب الألم عدوى مثل (العدوى الجنسية)، يصف الطبيب المضادات الحيوية.

3-العلاج النفسي

من الممكن أن يتداخل الألم الذي تشعرين بهِ مع الاكتئاب أو الايذاء الجنسي ايضا أو اضطراب الشخصية فى الغالب أو ايضا الزواج المضطرب أو اي مشكلة عائلية اخرى، وقد يكون ايضا الحصول على المساعدة في التحديات النفسية جزءا أساسيا في خطة العلاج.

آلام الحوض عند النساء

عن رشا حبشي

شاهد أيضاً

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة

اهتمام المرأة بالموضة تهتم المرأة بالموضة بكافة أنواعها والموضة تعني الظهور بمظهر لائق وجيد بين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *